| ●亞健康狀態(tài)：易疲勞、腰酸背痛、失眠等。
涌泉穴是人體長壽大穴，經常刺激此穴，則腎精充足，耳聰目明，精力充沛，腰膝壯實不軟，行走有力。命門穴是人體督脈上的要穴，為人體的長壽大穴�？蓮娔I固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老�？稍谏鲜鲅ㄎ惶庍M行貼敷、施灸等傳統(tǒng)中醫(yī)療法。除此之外，還可以通過“浴”來進行調理。中藥足浴是利用合適的中藥配方熬成中藥來泡腳，有效的中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進入皮膚，改善血液循環(huán)，振奮陽氣，調理臟腑，起到防病治病的作用。經常進行足浴泡洗，可以刺激涌泉穴，達到提高人體的免疫力，強壯健身的目的。
《光明日報》（ 2018年07月14日 10版）
5/5 首頁 上一頁 3 4 5 |
