經濟導報記者 吳淑娟

　　22日，濟南市衛(wèi)健委疾病預防控制處處長張慧林在濟南市委市政府新聞發(fā)布會上表示，春季到來，流行性感冒雖然較冬季有所下降，但仍會持續(xù)，建議加強防控。

　　春季是流感、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等常見傳染病高發(fā)季節(jié)。且隨著氣溫升高，蜱蟲等病媒生物開始活動，部分蟲媒傳染病也開始出現(xiàn)，因此建議市民：

　　保持環(huán)境清潔和通風，必要時進行預防性消毒;

　　保持手衛(wèi)生，使用“七步洗手法”流水勤洗手;

　　盡量減少到人群密集場所活動;

　　咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;

　　科學佩戴口罩。科學佩戴口罩，對于新冠狀肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預防作用，既保護自己，又有益于公眾健康;

　　合理膳食，提高免疫力。多食用富含蛋白質及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等，并多喝水促進新陳代謝;

　　適度鍛煉，增強體質。要注意勞逸結合，不要過度疲勞，以防免疫能力下降，適得其反;

　　接種疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等高危人群;

　　天氣轉暖，外出踏青，要注意做好防護，防止被蜱蟲叮咬;

　　當出現(xiàn)發(fā)熱或異常癥狀時，一定要去正規(guī)醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診，并如實告知醫(yī)生近期旅居史和可能接觸史。