本報濟(jì)寧訊(全媒體記者 張彥彥)近日，濟(jì)寧市婦聯(lián)舉辦“濟(jì)愛家寧·愈見美好”女性幸福力提升行動首期公益心理服務(wù)活動，近30名婦女群眾在專業(yè)陪伴與深度互動中，開啟了一場探索自我、擁抱幸福的心靈之旅。活動邀請國家二級心理咨詢師、山東省“愛心大篷車·筑夢人”家庭教育師資庫志愿者馨陽老師主講�；顒右�“我的幸福在哪里”為主題，用專業(yè)又溫暖的方式帶領(lǐng)參與者走進(jìn)自我對話的空間，圍繞女性情緒來源、女性個人成長等話題，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識自身心理健康和身體健康的關(guān)系，在互動中指導(dǎo)大家日常如何自我調(diào)適、自我減壓。

　　活動現(xiàn)場，大家放下顧慮、敞開心扉，積極參與互動環(huán)節(jié)，或分享生活中的小故事，或坦誠傾訴內(nèi)心的困惑，每一次交流都是對自我成長的勇敢投資，每一份分享都凝聚著對幸福的向往與追求。在群體互動的溫暖氛圍里，姐妹們彼此傾聽、相互支撐，壓力在交流中悄然釋放，本心在探索中逐漸清晰。許多參與者表示，在活動中收獲了直面情緒的勇氣、緩解壓力的方法，更感受到來自市婦聯(lián)與姐妹同伴的溫暖力量，對幸福有了更深刻的理解與期待。

　　“濟(jì)愛家寧·愈見美好”女性幸福力提升行動，是濟(jì)寧市婦聯(lián)針對新時代女性角色壓力與心理成長訴求，通過系統(tǒng)化心理支持手段，幫助女性化解情緒困擾、構(gòu)建積極關(guān)系、滋養(yǎng)精神世界、提升內(nèi)外素養(yǎng)，最終實現(xiàn)自我價值認(rèn)同，提升幸福感知和創(chuàng)造能力的賦能行動。