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讓寶寶的眼睛更明亮
2015-01-06 14:22:39 | 來(lái)源:新華網(wǎng) | 作者: | 閱讀:次
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4、補(bǔ)充抗氧化劑,眼睛如果對(duì)光敏感則易產(chǎn)生氧化的問題,這時(shí)可適時(shí)補(bǔ)充一些抗氧化劑,如維生素C、E及葉黃素等。富含維生素C的食物:刺梨、鮮棗、獼猴桃、青椒、柑橘、番茄、豆苗、草莓。富含維生素E的食物:植物油、深綠色蔬菜、核果、豆類、全谷類。
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